La expreiencia del gimnasio 3
Ya han pasado meses desde mis primeras experiencias con el gimnasio. Donde por mi burrería acabé un poquillo mal. Ahora voy más tranquilo, ya llevo un mes entrenando 3 - 4 días por semana con una tabla de guía. Llevo una mejor alimentación, me dosifico mejor, en definitiva, he mejorado sustancialmente en el modus. Físicamente he perdido algo de peso, aunque no era mi objetivo. Mi objetivo es definir un poquillo, tonificar, por ahora tengo paciencia. Hoy me he animado y he entrado a mi segunda clase de espining y tengo que decir que ha ido muy bien y he aguantado como un jabato a un buen ritmo. Estoy contento con mis pequeñísimos progresos. Qué pena que en agosto haya un parón que pueda echar al traste este comienzo más serio, pero bueno a partir de septiembre... todo volverá a su cauce. Poco a poco.
2 comentarios
Albertico.... -
Fredy -